KROPPEN DIN HUSKER MER ENN DEG

Hvis man opplever ubehagelig ting, skremmende ting, traumer s blir dette lagret i kroppen. Det kan godt vre at man fler selv at "dette gikk jo bra, har ikke tenkt noe srlig p det siden det skjedde" helt til du for eksempel er p det samme stedet igjen... Da kan kroppen din plutselig reagere med skjelving, kvalme, svimmelhet og hy puls. Det kan vre spass at du tror du er p vei til bli syk. Men det er bare kroppen som husker hva som skjedde forrige gang den var her og setter p alarmsystemet. Hvis du da gir etter for kroppen og tenker at "her kan jeg jo ikke vre" s gir du kroppen rett og det er fare for at du fr et problem med vre p det stedet eller steder som ligner seinere. Hvis du derimot forstr hva som skjer og at det ikke er noe farlig, du er ikke syk. At du forteller kroppen din at denne alarmen er falsk. Da beroliger du kroppen din igjen, omprogramerer deg selv til forst at her er det helt ok vre. 


(bilde hentet fra Google)

Hjernen vr er jo den som styrer oss, vre tanker og flelser. Men hjernen kan ogs lures, bde i negativ og postiv retning. Det er jo noe som heter Fake it till you make it, og det ligger mye i det :) 

Det er ikke lett da, det er mye enklere hre p kroppens alarmsystem. Det overdver jo alt og gir oss beskjed om komme oss hjem hvor det er trygt. Og s fort du kommer innafor dra hjemme s roer alt seg ned og du forstr at du er jo ikke syk... 

Jeg kjenner at hvis jeg snakker om ting som har skjedd fr, vanskelige ting, s reagerer kroppen min bare ved snakke om det. Jeg snakket med en venninne her om dagen ogs sa hun at jeg var helt rd p halsen. Jeg kjente litt etter og merket at jeg skalv innvendig ogs. Dette er p grunn av noe som har skjedd for snart 20 r siden og jeg kjenner jeg reagerer bare ved skrive dette. Det er fordi kroppen min husker hvordan det var. Hvor dypt det gikk inn p meg. Utfordringen er jo f kroppen til forst at dette er noe som skjedde for lenge siden som er ferdig, bare et lite minne igjen. At den ikke trenger g i forsvar lenger, det kan ikke skade meg noe mer.

Jeg har vrt mye til healing. Healing er en helt fantastisk behandlingsmetode! Det er mange som ikke tror p det, som tror det bare er bullshit. Men det er jo enkelt og greit kroppen som reparerer seg selv :) Jeg har ting i livet mitt jeg ikke kunne snakke om uten at hele kroppen ristet og tennene klapret. Jeg var rdflammet langt nedover armene. En dag oppdaget jeg at det hadde roet seg ned, jeg kunne snakke om det uten klikke av sinne eller bli dnn sliten etterp. Og jeg hadde egentlig ikke merket forandringen, den hadde skjedd mens jeg l p benken og ble healet. Fikk fylt opp kroppen med gode energier som erstattet de drlige. Det som har skjedd har skjedd, det pvirker meg bare ikke s voldsomt lenger.

Jeg kjenner mens jeg skriver at det er p tide med en ny runde med healing <3 Det er en gave gi til seg selv :) Det finnes ikke negativt, bare godt <3 

Har du prvd healing?

Hva gjr du for bearbeide vanskelige ting som har skjedd? 

nsker alle en strlende dag ♥

#blogg #traumer #kroppen #healing 

2 kommentarer

Anne Grethe

09.07.2016 kl.16:58

Jeg har forskt healing en gang og den kraften man blir fyllt med er ganske utrolig

Anne

09.07.2016 kl.19:59

Anne Grethe: Ja, det er deilig <3

Skriv en ny kommentar

Anne

Anne

43, Srum

Jeg er en tobarnsmor som elsker Rock'n Roll. Jeg er samboer, dansemamma, hestemamma, gamermamma, kattemamma, aldri s liten lvemamma for hele familien min og glad i lage mat :) Jeg er kreativ og elsker sy :)

Kategorier

Arkiv

hits